Přeskočit na obsah

Co o spolupráci říkají klienti

Co říkají moji klienti

Co říkají
moji klienti

Profesní koučink

Našla jsem svou jedinečnost, hodnotu a vnitřní sílu sloučit zdánlivě neslučitelné

S Jíťou už se znám několik let, a tak jsem se při rozhodování a výběru osobního kouče nemusela dlouho rozmýšlet. Šla jsem do spolupráce tzv. na jistotu a s důvěrou. Byla jsem už delší dobu v procesu větších změn a měla jsem pocit, že stále nemohu najít tu správnou esenci. Bylo tam „něco“, co mě nejen brzdilo, ale i drželo v jakémsi chaosu.
S Jíťou jsme postupně rozplétaly klubko mých projektů, zájmů a priorit. Přivedla mě na cestu mé vlastní strategie a propojení toho, co miluji, do své práce. V hloubi duše jsem tušila, že je toto propojení možné, ale až s Jíťou jsme odhalily moje vnitřní brzdy, které postupně uvolňujeme.
Jitka je opravdu profesionálka, vždy se na mě dokáže napojit a rozkrýt mi to podstatné a klíčové pro danou chvíli či situaci. Prolínání životního a profesního koučinku je jedna z nejlepších kombinací tohoto sebepoznávacího procesu a doporučuji ho všem, kteří chtějí najít svou jedinečnost, hodnotu a vnitřní sílu sloučit zdánlivě neslučitelné.
Umím pojmenovávat věci, které pro mne jsou a které nejsou v pořádku a jsem připravená dělat potřebné kroky vpřed
Jitku jsem oslovila ve chvíli, kdy jsem potřebovala profesní změnu a každé naše setkání bylo plné skvělých uvědomění díky správným otázkám a celkové atmosféře, kdy jsem se cítila vyslyšená a pochopená.

Její profesionalita je tak přirozená a naše rozhovory mě motivovaly udělat potřebné kroky vpřed.

Díky její podpoře, výborně položeným otázkám a nástrojům, jsem byla schopná pojmenovávat věci, které pro mne jsou a které nejsou v pořádku a byla připravená dělat potřebné kroky. S Jitkou chcete spolupracovat! Moc děkuji Jíťo za všechno.
Mohla jsem doletět až tam, kde to bylo ještě pestřejší
Koučink s Jitkou byl jako stát se papírovým drakem. Který ví, že potřebuje letět, objevovat nové obzory i své limity, ale že když si dá absolutní volnost, pravděpodobně to nepřežije. S Jitkou jsem prošla sérií třech koučovacích sezení – na mou žádost s prvky mentoringu.

Jitka mi svým jistým, a přesto měkkým vedením pomohla necouvat ze svých vizí, netříštit svou pozornost a zase se o kus přiblížit k esenci toho, čemu se v následující době chci opravdu věnovat. Velmi pružně reagovala na mou impulsivní potřebu úplně změnit uprostřed série to, na čem pracujeme a zároveň stále hlídala naplnění hlavního cíle. A tak jsem mohla doletět i tam, kde to bylo pestřejší než zadání, se kterým jsem za Jitkou přicházela. Respektovala mou potřebu na chvíli naši sérii přerušit, protože jsem potřebovala víc času na vstřebání, než jsem původně zamýšlela. A pak se ozvala v čase, kdy jsem to nejvíc potřebovala. A všechno se dalo dohromady. Děkuji a vřele doporučuji.

Ikigai koučink

Přehrát video
Přehrát video
Mám konkrétní nástroje, které mi pomáhají věnovat svou energii tam, kde je v souladu s mými hodnotami.
Koučink s Jitkou mě velmi podpořil. Hned po prvním setkání byla Jitka "moje". Důvěra, že to je vhodná koučka pro mě, nastoupila obratem. Oceňuji vnímavost, zkušenosti, plnou pozornost, které se mi dostávalo. Jitka umí citlivě kombinovat empatii a pochopení, zároveň umí trefně a přímočaře zacílit na potřebné téma.

Mám pocit, že se po třech měsících lépe znám, více si věřím a ušetřím si mnoho dilemat jak v pracovních, tak i osobních vztazích. Kombinace Ikigai koučinku s projektovým byla pro mě velmi užitečná. Mám konkrétní nástroje, které mi pomáhají věnovat svou energii tam, kde je v souladu s mými hodnotami. Inspiruji k souladu. Objevuji rezonanci mezi lidmi a jejich hodnotami.

Mám energii dělat ve svém životě změny

Existují 2 typy lidí. Ti, kteří o tom jak žít jen mluví a Ti, kteří podle toho i žijí. Jitka je ten druhý typ. Žije doslova IKIGAI - živí se tím, co jí baví a co skutečně umí. Při koučinku je energická, empatická a s citlivým tahem na branku pomáhá odkrývat vaše zaběhnuté procesy a dívat se na ně jiným pohledem. Díky tomu se mi povedlo zvědomit si některé vzorce chování, které byly v mém životě a mojí práci neefektivní nebo nefunkční. Koučink mi dodal energii provést ve svém životě změny. Koučink mi také pomohl podívat se na život z větší perspektivy a uvědomit si, co je opravdu důležité.
Ludvík Kolpaský
Mostní inženýr

Přijala jsem fakt, že všechno je možné a záleží jen na mě

Ikigai koučink je pro mě „výzva k akci“. Vstupovala jsem s očekáváním odhalení vlastních talentů, schopností a jasného výsledku. Realita však byla mnohem pestřejší. Namísto přesného pojmenování přišel celý Vesmír poznání, možností a vidění příležitostí.

Jitka pevně držela v rukou celý proces, položila správnou otázku v pravý čas, já si mohla plynout. Stejně trefně pak nechala vyznít ty pravé okamžiky v tichu. Tak, jak to v danou chvíli nejlépe posloužilo. Místy to dokonce bolelo jako čert. Byla to léčivá bolest. Taková ta co vychází zevnitř, vystupuje ven, pomalu se rozpouští a vy cítíte fyzickou úlevu.

Ikigai koučink byl pro mě hodně o objevování sama sebe. A ještě víc o sebehodnotě, sebeuznání a sebevědomí.

Jitka mě naučila ptát se: „Co je pro mě v tuto chvíli užitečné?“ Pojmenovat, co všechno je pro mě „práce“. Přestože zaměření koučinku bylo na pracovní činnosti, profesní život a kariéru, Jíťa byla neuvěřitelně citlivá na mojí ženskou energii. Nechala mě najít hranici, kdy jsem jako žena ještě svá a kde už přecházím do mužské „tabulkové a výkonnostní“ energie, a identifikovat, kde mi to prokazuje službu a kde už naopak ne. S pomocí koučky jsem si našla své místo v mnoha mých rolích - jako žena, jako máma, auditorka, podporovatelka a také jako věčná studentka (třeba sama sebe).

Zmapovala jsem si lépe svůj potenciál a schopnosti. Rozvinula svoji dovednost rozhlížet se, pozorovat, mít otevřené oči, nastražené uši, a mít tak příležitost vidět více možností. S využitím intuice a větší jistotou rozpoznávám svoje ikigai. V tom je ta akce. Ikigai koučink s Jíťou velmi doporučuji.

Cítím svou velkou hodnotu, ale ne jen v hlavě, ale konečně opravdu v sobě

Když jsem vstupovala do Ikigai procesu s Jíťou, byla jsem zvědavá, co zjistím. Měla jsem pocit, že se celkem dobře znám. Ale cítila jsem, že se v podnikání ještě pořád něčím brzdím, jenže jsem nevěděla čím. Nebyla jsem naplno ve své síle. Musím přiznat, že celý ikigai proces s Jíťou mi dal mnohem víc, než jsem čekala. MÁM SVÉ IKIGAI... a to je nepopsatelný pocit - vím, kdo jsem, s jakou esencí jsem se narodila a co přináším světu. Prostě waaau!

Ucítila jsem tu svou velikou hodnotu, jenže už ne jenom v hlavě, ale konečně opravdu v sobě! Takže ráno vstávám a jednoduše zářím. Jitka je opravdová profesionálka, celou dobu mě laskavě vedla a dokázala odchytit a rozvést podstatu věci. Před pár lety jsem si IKIGAI zpracovávala i sama, ale nebyla jsem schopná k němu dojít. Ikigai proces doporučuji úplně všem, kteří chtějí naplno věřit v sebe a prožívat každý den víc a víc radosti a pocitu naplnění.

NLP koučink

Stala jsem se tvůrkyní, která dokáže věci změnit a využít ve svůj prospěch

Propojení NLP koučinku a Jitky pro mě bylo prima zážitkem. Už samotná Jíti energie plná nadšení, optimismu, důvěry a chuti mi pomohla se na náročnou situaci, kterou jsem řešila, podívat z nadhledu a uvolnit se.

A technika NLP, kterou jsem si pod vedením Jíti prožila, pro mě byla přelomovým okamžikem - jak jsem mocná, když si dovolím a vím, jak pracovat se svými pocity, emocemi, myslí, smysly a vizualizacemi.

Situace, která pro mě před pár minutami byla náročná a nevěděla jsem si s ní rady, se během krátké chvíle změnila v přijatelnou výzvu a hru. Cítila jsem se mnohem líp a hlavně v roli tvůrkyně, která věci (především ve své hlavě 🙂) zvládne změnit a využít pro svůj prospěch. Spolupráci s Jitkou doporučuji všema deseti 😀
Jitka je srdcařka
s profesionálním přístupem
Její koučink jsem zažil mnohokrát, přestože mě přímo nekoučovala. Viděl jsem ji totiž opakovaně koučovat na mém 12denním výcviku NLP, který absolvovala. Viděl jsem, jak své klienty podporuje. Jde jí o jejich úspěch. Věnuje jim celou svou pozornost. I přesto se nenechá strhnout k neužitečným diskuzím a drží se toho podstatného, aby klientovi pomohla dosáhnout cíle. Během výcviku pro ni bylo důležité vše dobře pochopit a vstřebat, aby mohla NLP účinně využívat ve své praxi. Díky tomu má teď řadu nástrojů nad rámec obvyklého koučinku – ke zpracování strachů, psychických bloků, zvýšení motivace i sebedůvěry. Můžete se dočkat prožitkových technik, které vám mohou přinést důležité změny už přímo na setkání.

Online kurzy

Hýčkám si, co v práci miluji, a více pouštím a deleguji

Kurz Ikigai v práci s Jitkou je pro ty z nás, co chodíme nohama na zemi a jsme rozhodnutí postarat se o spokojenější život. Jsem pracovně vytížená a i přesto jsem si s radostí na kurz vyhradila čas. Je nezahlcující, vše je předáno s lehkostí, a těch skvostů v něm. Kurz mi pomáhal nahlížet do sebe, reflektovat, jak to v pracovní oblasti žiju a nasměroval mě k tomu, co si hýčkat, čeho dělat víc, co se naučit delegovat, a co pustit. Mezi moje top témata v kurzu patří: jak se zamilovat do slovíčka NE, focus management, jak mluví a žije tvůrce, cenotvorba a delegování. A vlastně všechno do sebe zapadalo a já se těším, co mi praktikování přinese. Kurzů mám za sebou hodně, jsem rozmrzaná, ale tohle byl velice chutný zážitek, který má hluboký přesah. Proto mi dává smysl s Jitkou pokračovat i v tomto programu - Ikigai v projektu a podporovat své Ikigai ve strategii.
Lucie Horká (Mucalová)
Životní a ikigai koučka, párová poradkyně

Tvořím více (sebe)vědomě

Pokud chcete vnést do své práce, ale i života, více smyslu, radosti a lehkosti zkrátka více Ikigai, tak Jitka je v tomto tématu určitě člověk na svém místě a také velmi inspirativní žena, která umí podpořit, namotivovat, a také laskavě "nakopnout" k akci. V celém kurzu bylo znát, že Jitka tímto tématem úplně žije (a její nadšení pro toto téma je až nakažlivé) , a navíc má také hodně znalostí a zkušeností, ze kterých může čerpat, a také dar vše srozumitelně, prakticky a často také hravou formou předávat dál. V kurzu nám předala spoustu inspirace, praktických a užitečných tipů, které je možné začít hned zavádět do života a stát se (sebe)vědomým tvůrcem. Spousta uvědomění, aha momentů a větší vědomí si sebe a svojí hodnoty zaručeno :). Proto jsem se rozhodla vstoupit k Jitce do online programu Ikigai v projektu.
Zuzana Zeidlerová
Ikigai koučka a průvodkyně sebepoznáním

Propisuju své Ikigai do práce, nenechávám se tolik zahlcovat a mám nástroje, které mi v tom okamžitě pomáhají

Ikigai jsem dosud vnímala pouze v osobní rovině. Kurz Ikigai v práci ke mě přišel v době mého začínajícího podnikání, které s sebou nese mnoho nového jak v pracovní oblasti, tak i v osobním životě. Kurz mi pomohl si připomenout si důvody, proč jsem se do podnikání pustila a především naučil, jak se nenechat zahltit pracovními činnostmi, ale naopak propsat mé oblíbené ikigai do práce. Svoji práci miluji, ale občas jsem se v ní ztrácela a pracovní vytížení mi zasahovalo do osobní oblasti neúměrným způsobem. A právě tento kurz mě provedl laskavým procesem uvědomění, jak nechat prostoupit ikigai do pracovní oblasti. Koneckonců, v práci trávíme podstatnou část našeho života, tak proč si ji maximálně neužít? Můžete se těšit na mnoho zajímavých informací, které pozvednou váš život na jinou úroveň, hluboké otázky, které vynesou na světlo potřebné odpovědi a také nástroje, které můžete ihned prakticky používat. Já tímto Jitce moc děkuji za obohacující kurz i její profesionální a zároveň laskavý přístup, který nás celým kurzem provázel, a s radostí pokračuju s Jitkou dál v programu Ikigai v projektu.
Jana Karasová
Koučka pro ženy - Ikigai, motivace, zdraví, Psáno s duší

Vím, co mě v práci baví a nabíjí a lépe odmítám, co mi nedělá dobře

Kurz Ikigai v práci jsem si moc užila. Jitka je citlivá, laskavá, ale zároveň energická průvodkyně, která koučovací otázky a témata prokládá praktickými tipy ze své praxe i ze svého života. Díky kurzu jsem si zvědomila, co mě v práci baví a nabíjí, zmapovala si, co mě vede k zahlcení, a naučila se několik užitečných technik, jak lépe odmítat to, co mi nedělá dobře. Mnoho tipů bylo užitečných nejen pro pracovní, ale i osobní život.
Marie Peřinová
Programová ředitelka nadace

Víc vnímám možnosti a co mi v práci nevyhovuje, rovnou měním

Koncept Ikigai mě fascinuje. Kdo by nechtěl mít krásný, šťastný, úspěšný život... Skvělé je, že toho spoustu máme ve svých rukou. Jitka mě ve svém kurzu Ikigai v práci "donutila" zamyslet se nad tím, co mi právě teď v tom brání. A rovnou to měnit. Slovo "donutila" je v uvozovkách, protože ve skutečnosti Jitčin přístup nikoho k ničemu nenutí. Ale laskavě ukazuje možnosti a motivuje zkoušet, testovat a měnit, co nám nevyhovuje. Díky!
Lucie Krausová
Ekonomka a podnikatelská koučka

V práci se cítím lépe – měním si své pracovní prostředí i vztahy

Kurz Ikigai v práci ve mne probudil zvídavost a všímavost dítěte. Začala jsem si všímat co vše mi v práci přináší radost a dobrý pocit, co mne naopak unavuje a vyčerpává. Lektorka Jitka má velmi příjemný projev a umí předávat vědomosti zajímavou, srozumitelnou formou s prvky hravosti. Měla jsem ráda i příklady ze života ostatních kurzistů, které mne posouvaly ve svém poznání dál. Kurz určitě doporučuji všem i úplným nováčkům v oblasti Ikigai. Po absolvování kurzu se v práci cítím lépe, měním své pracovní prostředí i vztahy na pracovišti.
Monika Korbelářová
Matrikářka

Začala jsem hodně věcí vidět jinak a udělala jsem zásadní řez v kariéře

Do kurzu "Ikigai v práci" jsem vstupovala ve chvíli, kdy jsem řešila své nové profesní zaměření a doufala jsem, že si díky kurzu budu schopna říct, co by mělo být mým novým zaměstnáním. Zaměstnáním, které by mi dávalo smysl. Realita kurzu o hodně předčila mé očekávání. Dostala jsem spoustu otázek, na které jsem dost často neuměla z patra odpovědět, otázky, které nás směřovaly do pro mě neprobádaných končin toho, kde vidím hodnotu, jak vnímám sebe samu, a víc už prozrazovat nebudu :-). Díky Jitky vedení a sdílení na společných Q&Q zoomech jsem se o sobě hodně dozvěděla, začala spoustu věcí vidět jinak, dostala podporu od "spolustudentek" a udělala zásadní řez do své kariéry. Byl to intenzivní a neskutečně plodný měsíc, za který Jitce velice děkuji!
Zuzana Svobodová
Manažerka komunikace a tisková mluvčí

Vnáším si do života více jasu, klidu a rovnováhy

Projev Jitky bylo to první, co mne hned u prvního videa zcela pohltilo a přitáhlo pozornost, dlouho jsem neslyšela tak jemný, příjemný projev - velmi krásně a pochopitelně vše vysvětluje, skvělé je sdílení jejích zkušeností a toho, jak to má s ikigai v daných tématech ona osobně 🙂 Rozhodně mám s čím na sobě pracovat a s čím si vnést do života víc jasu, klidu a rovnováhy. Vřele můžu doporučit každému, kdo tápe v oblasti pracovní i osobní a rád by si věci ujasnil v klidném, milém a podporujícím tempu a prostředí 🙂
Lucie Zacpalová
Umělkyně - drátenice, Tvorilov.cz

Viem, ako udržateľne a dlhodobo pokračovať ďalej s ľahkosťou

Osobne ma do kurzu priviedla moja zvedavosť, milujem inšpiratívnych úspešných ľudí 💜 a celkovo mi kurz padol vo vhodnej chvíli zamyslieť sa nad tým, ako udržateľne a dlhodobo pokračovať ďalej s ľahkosťou. Kurz absolútne odporúčam každému/každej, čo potrebujú hlbšie nazrieť do vlastného vnútra. Iste, s každým v kurze zarezonuje niečo iné, no všetky poznatky považujem za absolútne skvelé a prospešné 🥰🤍💜 obrovské ďakujem milovaná Jitka 🤩👑👑
Zuzana Feriancová
Certifikovaná praktikantka Emočného kódu®, Body kódu™ a Belief kódu®️, Cesta Duše
Vážím si svých darů a zkušeností a vidím nové možnosti
Do kurzu jsem se dostala díky doporučení ženy, které si moc vážím. Kurz Ikigai v práci mi přinesl mi spoustu aha momentů, pocitů vděčnosti, podnětů, jak vylepšit pracovní prostředí nebo vztahy, ale i uvědomění opečovávat se, mít a žít hodnotný život. Vážit si sebe a svých darů, svých možností a zkušeností. Témata hodnota, sebeláska, sebevědomí a podobně mi otevřely oči a cestu k sobě. Jediné čeho lituji, že to tak rychle uteklo. Moc děkuji za kurz a ze srdce doporučuji.
Andrea Benetková
Učitelka na prvním stupni

Máte zájem
o koučink?

Napište mi e-mail a domluvíme si nezávazný 15minutový hovor či videohovor.

jitka@jitkatumova.com

Nebo si rovnou rezervujte termín (Zoom).

Novinky od Jitky

Chcete mít jistotu, že Vám ode mě nic neunikne? Nechte mi svůj e-mail a já vám občas pošlu pár zajímavých tipů k osobnímu rozvoji, týmové spolupráci, či Ikigai. Ráda vás také pozvu na akci či prima kurz.

Propojme se online

Provozovatel

Ing. Jitka Tůmová 
IČ: 01860585

Zapsána v živ. rejstříku Úřadu MČ Praha 10

Jak moc laskavě si nastavujete hranice?

Zmapujte si se mnou v dotazníku.

hranice